在抖音，流传最广的黄金发布时间，也就是最佳投放时间，用四个字来总结就是“四点两天”。

抖音三个黄金时间段

时段一：在上7-9点

这个时间段大多数人刚睡醒，想刷抖音抖擞精神，在上班途中打发时间。

时段二：下午16-18点

这个时间上班族们手头的工作基本处理得差不多了，学生党们放学档口，有时间刷抖音放松一下。

时段三：晚上21-22点

这个时间段的人基本都忙完工作在休息了，这个时间段可以说是一天中抖音流量最高的时间段，是高峰中的高峰。

两天：周末

周末当然是广大抖友们放纵的日子，想什么时候看就什么时候看。所以周末也是我们创作者发布作品的黄金段。

什么时候发抖音最好？

粉丝多的话什么时候发到都可以，没粉丝选发布三个时间段，早上6点~8 点，中午11点~13 点，晚上18~22 点。